Đừng Để Con Bạn Vẹo Cột Sống Với Chiếc Cặp Quá Nặng

Đừng Để Con Bạn Vẹo Cột Sống Với Chiếc Cặp Quá Nặng

Mặc dù được cảnh báo không ít lần trên các phương tiện truyền thông nhưng trẻ em vẫn hàng ngày cõng trên lưng chiếc cặp nặng, to quá khổ, dẫn đến các tình trạng vẹo cột sống, gù lưng, thậm chí là gãy xương,..

 Mỗi ngày, bạn giúp con chuẩn bị sách vở, đưa con tới trường nhưng đã bao giờ bạn ngừng lại vài giây chỉ để tự hỏi “Cặp sách đó có quá nặng với con hay không?”. Có lẽ bạn sẽ chẳng thể nghĩ tới việc chiếc cặp sách do chính tay mình chuẩn bị lại có thể khiến con bị gù lưng và đánh mất cả tương lai.

Những chiếc cặp quá khổ của các em học sinh (Ảnh: Internet)

Chiếc cặp mà trẻ em đeo tới trường ngày ngày chứa rất nhiều sách, các dụng cụ dành cho học tập. Ngoài ra bố mẹ các em còn để thêm đồ ăn vặt, nước uống và đôi khibé tự nhét thêm vài quyển truyện tranh khiến chiếc cặp trở nên quá nặng. Theo tính toán thì một chiếc cặp như vậy nặng trung bình khoảng 4-5kg, trong khi theo các chuyên gia nghiên cứu thì mức cân nặng cho phép mà 1 đứa trẻ có thể chịu được là 1/10 cân nặng của cơ thể. Như vậy thì con bạn phải nặng tới khoảng trên 40kg (mức cân nặng của người trưởng thành) mới đảm bảo sức khỏe, trong khi cân nặng trung bình của một đứa trẻ học tiểu học chỉ khoảng 25-30kg.

Chị Nguyễn Thanh Nga (Xã Đàn, Q. Đống Đa, HN)có chia sẻ chị mới đưa con tới bệnh viện kiểm tra sau nhiều ngày để ý dáng đi lại của con không bình thường, bị nghiêng hẳn sang một bên. Thời gian đầu, chị nghĩ bé chỉ đang cố tình đi như thế vì bắt chước bạn nào đó trong lớp. Chị cố sửa lại dáng đi nhưng không được. Cuối cùng chị phải đưa con tới gặp bác sĩ và nhận được chẩn đoán là con chị bị vẹo cột sống. Lúc này chị mới bàng hoàng nhận ra lý do là chiếc cặp con đeo tới trường hàng ngày quá nặng, không những thế bé thường xuyênchỉ đeo một bên quai, còn bên còn lại thả lửng lơ. Giá chị để tâm tới chiếc cặp con mang đi học hàng ngày sớm hơn thì đã chẳng xảy ra hậu quả lớn như vậy.

Lý do trẻ bị vẹo cột sống vì cặp quá nặng là bởi trẻ đang trong quá trình phát triển. Xương và cột sống không đủ vững chắc và không thể chịu được áp lực lớn, đặc biệt là với những chiếc cặp quá nặng kéo cả thân người về phía sau. Để đảm bảo đứng vững, trẻ buộc phải uốn cong người về phía trước hoặc cong lưng lên. Và lâu dần hành động đó trở thành thói quen gây tác động xấu tới cột sống của trẻ, khiến trẻ dễ bị đau cổ, nhức mỏi, đau đầu, viêm xương khớp, vẹo cột sống và thậm chí là gãy xương, gù lưng.

Trẻ bị vẹo cột sống phải chữa trị tại bệnh viện (Ảnh: Internet)

Theo tờ Daily Mail đưa ý kiến của các chuyên gia chăm sóc sức khỏe trẻ nhỏ thì hiện nay chúng ta đang đối mặt với một “đại dịch” thường gặp ở những người trẻ tuổi gọi là “Chưa già mà đã đau lưng”. Ngoài xuất phát từ các nguyên nhân như ngồi quá nhiều thì đây cũng là di chứng từ việc đeo những chiếc cặp quá khổ từ khi còn nhỏ.

Theo ông Lorna Taylor – một chuyên gia vật lý trị liệu nhi khoa ở Anh chia sẻ thì ngoài trọng lượng, hình dáng của cặp cũng ảnh hưởng tới sức khỏe cột sống của con bạn. Thế nên việc lựa chọn cẩn thận cặp cho con đi học là vô cùng quan trọng. Hãy nhớ rằng, một chiếc cặp trang bị đúng cách sẽ giúp phân phối trọng lượng tải đồng đều giữa cổ, vai và giữ trọng lượng gần phía sau, do đó làm cho nó dễ dàng được mang vác hơn.

Khi tìm kiếm một chiếc cặp sách (ba lô) cho con mìnhcác bậc phụ huynh hãy cố gắng chú ý đến các chi tiết sau đây:

  1. Dây đeo vai:
  • Chọn cặp có dây đeo có thể điều chỉnh dễ dàng.
  • Dây đai hẹp với một chiếc cặp nặng sẽ khiến con bạn khó lưu thông máu.
  • Không dùng cặp đeo chéo vì sẽ khiến trọng lượng cặp bị dồn lệch sang một bên vai của trẻ.
  1. Kích thước:

Đừng chọn cặp sách lớn hơn những gì con bạn thực sự cần. Với một chiếc cặp lớn, con bạn và đôi khi là chính bạn sẽ tiện tay nhét thêm đồ cho đầy cặp, khiến chiếc cặp trở nên nặng hơn nữa.

  1. Nhiều ngăn:

Sẽ tốt hơn khi chiếc cặp có nhiều ngăn nhỏ thay vì 1-2 ngăn lớn, cho phép phân bổ đều hơn trọng lượng của chiếc cặp.

  1. Cặp kéo:

Nhiều phụ huynh chọn cặp đeo kết hợp với quai kéo để con có thể kéo đi thay vì đeo trên vai khi chiếc cặp quá nặng. Loại cặp này cũng có dây đeo để sử dụng như những chiếc cặp thông thường.

Mùa khai giảng đang tới gần, việc chọn một chiếc cặp phù hợp, tốt cho sức khỏe của bé khiến không ít bậc phụ huynh phải đắn đo, cân nhắc tìm hiểu. Với cặp siêu nhẹ Hami cùng thiết kế đảm bảo thẩm tính thẩm mỹ cao, phù hợp với sở thích của trẻ nhỏ, giá phải chăng, khóa bẻ không gãy, trọng lượng “siêu nhẹ” chắc chắn sẽ khiến các Bố, các Mẹ hài lòng.

Lan Phương

            Cặp siêu nhẹ Hami được người tiêu dùng trên 47 tỉnh thành phố cả nước bầu chọn là hàng Việt Nam chất lượng cao từ năm 2010 đến nay. Theo khảo sát, có trên 92% bà mẹ đã mua cặp Hami cho con công nhận sản phẩm này hoàn toàn phù hợp, an toàn cùng đồng hành với bé tới trường.

BÀI VIẾT CÙNG CHUYÊN MỤC